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カラダのバランスを整える骨盤矯正

お役立ち整体講座

アロマオイル効果パート２

さて、前回紹介しきれなかったアロマオイルのご紹介をいたします！

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【クローブ】

ハーブのような、漢方のような体に良さそうな香りです。
なので、香りの好みは正直分かれると思います。(^_^;)

クローブに含まれるオイゲノールには、老化防止、動脈硬化を防ぐなどの抗酸化作用に優れています。

また、消化促進効果で、胃腸の調子を整えたり、吐き気を抑え、身体を温める効果もあります。

ただし、妊娠中の体には影響が強いようなので、
妊婦さん、授乳中の方にはオススメしません。


【マジョラムスウィート】

料理をしている方は聞いたことのある名前だと思います。

香りは少し、スパイシーな感じです(*´∀｀*)

香りは副交感神経に働きかけ、自律神経を整えます。
呼吸、食欲不振、消化、不眠、ストレス（悲しみや不安）などに良いとされ、

古ギリシャでは、幸福をもたらすもの、薬草とも利用されていたようです。

昔々では、新婚夫婦へのおくりものだったそうですよ✿


【シトロネラ】

レモンのような強い香りです。

その強い香りのため昆虫忌避作用が高く、
特に蚊（か）に対しては非常に強く威力を発揮することで有名です！

なので、夏時期に利用するのをオススメします。
また、消臭効果や、気分をリフレッシュしてくれる作用もあるので、
フットバス（足浴）に利用すると◎

【パチュリー】

甘く濃厚な香りでイメージはオリエンタルっぽい感じ。
（当店ではインドネシアが原産地のものを利用しています）

緊張で張り詰めた心を落ち着かせてくれたり、
心的活力がなくなって何もやるきが起きない
と言った心理を和らげる、改善に向かわせられる効果があります。

主には、フェイシャルで使われることが多いオイルです。

インドでは、防虫効果があるとされており、
絨毯や衣類などの虫除けに利用されることも多いとか。


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