腰越駅から徒歩1分、江ノ島駅なら徒歩10分
カラダのバランスを整える骨盤矯正

こんにちわホオナネア整体　ゆみ　です。

アンプレ講座の『ママ整体師による産後ケア講座』の次回予定が決まりましたのでお知らせいたします。

【　開催日　】
１０月１３日（木曜日）

【　時間　】
受付➡　１３時
開始➡　１３：２０～１４：２０　終了予定

【　場所　】
お菓子工房ＭＯＡＮＡ（モアナ）2Fの一室
☞由比ヶ浜１－１－７
（江ノ電「和田塚駅」から徒歩8分）

【　講座内容　】
産後ケアを１歳児ママの整体師が行う講座です。
現代女性が抱える悩みや、一年以上過ぎても産後トラブルに悩むママさんたちに向けて送りたい内容です。

「産後のケアは必要？」
☞産後の辛い肩こり、腰痛、下半身太りはなぜ起こる？

「骨盤と骨盤低筋ってなに？」
☞骨盤と骨盤低筋の今更聞けない話
実はダイエットが…きになる！

「骨盤の歪みセルフチェック！」
☞実際に骨盤のセルフチェックをしてみよう

「簡単、産後の骨盤体操をやってみよう！」
☞子供と遊びながらできる骨盤体操が覚えられます。


アンプレ講座は予約制となっております。
ご連絡はアンジュ・プレシューさんもしくは、ホオナネア整体まで宜しくお願い致します。